ココナッツオイル
最近ココナッツオイルが流行っているを知っていますか？
私も色々なところで見かけるようになって気になっていたのですが
何が良いのか分からずにただ眺めていました・・・
数日前、たまたまココナッツオイルを頂いたので調べてみると
ダイエット効果があったり、コレステロール値を下げたり、免疫力を上げたり
高い抗酸化作用があったり・・・ほかにも色々良さそうなので
使用してみることにしました。
料理などに使うには匂いが気になるので、まずはコーヒーや紅茶に入れて飲んでます
ちょっとココナッツの甘い匂いがしてなかなか美味しいです
髪や体に塗ってもいいそうですが・・・それにはまだちょっと勇気が・・・