安静に
10日程前のことですが、ソファで少しうたた寝をしていて起きたら肩に痛みが・・・
変な寝方をしたから寝違えたのかな・・・と思い痛み止めを飲んで普通に過ごしていました
ところが、何日たっても痛みが治らないどころか酷くなる一方で
軽い物を持っただけでも痛いし、ちょうどお盆休みだったので
ほぼずっと家で安静にしていました
こんなにも出掛けない休みはないって位に引き籠ってました
料理も簡単な物しか作らず、外食に頼ったおかげで
まだ少しの痛みはあるものの、何とか普通に過ごせる様になりました
安静にするだけで回復がかなり違いますね
唯一の遠出が(と言っても市内ですが)お墓参りというお休みでした
帰りに食べた桃のパフェが美味しかったです