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熱帯夜の過ごし方

暑いですね・・・・

ここ最近毎日のように熱帯夜が続いています・・・・

エアコンをつけっぱなしで寝ると、体がだるいしノドが痛いし

かといって、エアコンなしで寝ると、暑くて眠れない(熱中症の危険も:shock:

タイマーで寝ると、タイマーが切れた頃に目覚めてしまう・・・・

毎日、エアコンと扇風機のベストの組み合わせを試行錯誤しています。

ですが、なかなか「これだ:sign03:」というのが見つかりません:neutral:

とりあえず、今は寝るときに高めの温度で3時間くらいのタイマーをセットし

扇風機を直接体に当たらないようにして寝ています:wink:

でも、明け方に暑くて目が覚めるんです:neutral:

なかなかベストの組み合わせが見つかりません:hare:

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